9月4日（水）は、保健師による無料セミナー「仕事のパフォーマンスを向上させる睡眠改善セミナー～職場のメンタルヘルス対策は睡眠から～」を開催いたします。

※ こちらのセミナーは、「メンタル予防は睡眠から ～ストレスチェックを使った睡眠管理術～」の改題にあたります。
過去に開催した際の様子はこちらからご覧いただけます。

※こちらのセミナーは終了しました。

セミナー概要

皆さんの会社は社員の睡眠管理ができていますか？
どうして睡眠管理が大切かご存知でしょうか？

睡眠の問題を改善することによって、平均して1人あたり年間100万円程度、売り上げを押し上げる効果があるといわれています。
さらに、疲労回復の唯一の方法であり、またメンタルヘルス不全の予防に重要な役割を果たします。

本セミナー内では、睡眠のメカニズムや基本的な睡眠知識を学ぶとともに、ストレスやメンタルヘルス対策において睡眠が重要である理由、従業員の睡眠管理を行ううえでチェックすべきポイントなどをお話させて頂きます。

職場のメンタルヘルス対策、睡眠の仕組みや生産性との関係にご興味があるご担当者様、またご自身の睡眠を改善したいとお考えの皆さん、ぜひこの機会にご参加くださいませ。

社員の睡眠のセルフケアを促して、健康な職場づくりをしましょう。

セミナー内容

・　睡眠のメカニズムと疲労回復
・　仕事のパフォーマンスと睡眠の関係
・　今日からできる睡眠習慣改善法

対　象

・　管理職や人事の方
・　睡眠改善にご興味のある方

皆様ふるってご参加ください。

日　時	2019年9月4日（水）15：00～16：00（受付開始：14：45～）
テーマ	仕事のパフォーマンスを向上させる睡眠改善セミナー～職場のメンタルヘルス対策は睡眠から～
会　場	株式会社ドクタートラスト東京本社　セミナールーム 〒150-0043　東京都渋谷区道玄坂一丁目14番6号　ヒューマックス渋谷ビル2階
	JR渋谷駅西口より徒歩5分
対　象	・　管理職や人事の方 ・　睡眠改善にご興味のある方
セミナー内容	・　睡眠のメカニズムと疲労回復 ・　仕事のパフォーマンスと睡眠の関係 ・　今日からできる睡眠習慣改善法
タイムスケジュール	14：45～　受付開始 15：00～　無料セミナー「仕事のパフォーマンスを向上させる睡眠改善セミナー～職場のメンタルヘルス対策は睡眠から～」（講師：当社保健師　原田）、質疑応答 16：00～　個別相談会（当社のサービスについてお答えいたします）
定　員	40名（先着順にて受付）
お申込み方法	下記「お申込みフォーム」からお申込みください。 ※こちらのセミナーは終了しました。
お申込み受付期限	2019年8月30日（金）
備　考	お申込みメールを受領後、担当者よりご連絡させていただきます。

お問合せ

株式会社ドクタートラスト　セミナー事務局
TEL：03-3464-4000