【講師：武内しおり（保健師）講師：杉下ももか（管理栄養士）/小林彩実（管理栄養士）】
オンライン
資料サンプル
ヘルスアッププログラム
本研修の特徴
若年層保健指導とは
40歳未満の方を対象とした生活習慣改善プログラムです。
メタボリックシンドロームは、心疾患をはじめ様々な疾患のリスクを高めます。これらを予防し、健康を保持していただくためには、若い頃からの生活習慣が非常に重要となります。
このプログラムでは、健康保持・増進のためのスキルを身に着けることで、自ら生活習慣の改善に取り組むことができることを目指します。
[ドクタートラスト 若年層保健指導 2023年実績]
・完走率 94.5%（※実績評価終了者/保健指導対象者で計算）
・体重2kg以上減少 45％（※対象者にはBMI25未満の方も含む）
セミナーの流れ
セミナー受講（45分）
質疑応答（15分）
保健指導1回目（30分）
保健指導2回目（15分）
料金
| 内容 | 対象 | 備考 | 金額 |
|---|---|---|---|
| セミナー （計60分） | 全従業員 | 講師講話型 （オンライン） | 165,000円 |
| 動画納品型 ※講話型と内容は同様になります | 55,000円 | ||
| 保健指導 | 全従業員 | オンライン | 13,200円/名～ |
※例：A社の場合（従業員数20名）
セミナー（動画納品55,000円＋保健指導264,000円（13,200円×20名）＝319,000円
講師
年間100人以上の保健指導を実施する管理栄養士・保健師が講師を担当します！
受講者の声
生活習慣を振り返る良い機会になりました。
食事や運動について教えていただいたことで健康意識が高まった。
運動の必要性や効果、運動の方法を教えていただいたことで、運動を始めるきっかけになった。
具体的に何をすればよいかがわかりやすかったです。
普段の生活のなかで取り組める無理のないプランで食事面、栄養面でアドバイスをもらえて助かりました。
