6月5日（水）は、保健師による無料セミナー「ストレスの根源＝『思い込み』をコントロールする方法教えます！」を開催いたします。

過去に開催した際の様子はこちらからご覧いただけます。

※こちらのセミナーは終了しました。

セミナー概要

コップ半分の水を見て、「まだ半分ある！」と感じるか、「もう半分しかない」と受け取るか……
その違い、すなわち「どう感じるか」が、あなたのストレスを形作っているの一因になり得るということをご存知ですか？
つまりあなたのストレスは、外的要因ではなく、あなた自身が生み出しているのかもしれません。

今まで自分ではどうしようもないと思っていた、ストレスという得体の知れなかったものが、あなたの考え方次第で減らすことができるのです。

本セミナーは、心理学の知見から、ストレス発生の仕組みや、ストレスを受け止めづらい合理的な考え方（ABC理論）をお伝えします。
簡単なワークもございますので、そのまま職場に持ち帰って社内教育にもお役立ていただけます。
この機会にぜひ、まずはご自分の考え方の癖に気づき、今後の行動のヒントをつかんでいただけましたら幸いです。

人事労務ご担当者様、医療職の皆様、ぜひふるってご参加ください！

セミナー内容

・　ストレスと認知
・　思い込みがストレスを生む
・　実践！ABC理論　　など

対　象

・　社員のストレスを減らしたいと考えている方
・　人事労務ご担当者や管理職の方
・　医療職の方　　など

皆様ふるってご参加ください。

日　時	2019年6月5日（水）15：00～16：00（受付開始：14：45～）
テーマ	ストレスの根源＝「思い込み」をコントロールする方法教えます！
会　場	株式会社ドクタートラスト東京本社　セミナールーム 〒150-0043　東京都渋谷区道玄坂一丁目14番6号　ヒューマックス渋谷ビル2階
	JR渋谷駅西口より徒歩5分
対　象	・　社員のストレスを減らしたいと考えている方 ・　人事労務ご担当者や管理職の方 ・　医療職の方　　など
セミナー内容	・　ストレスと認知 ・　思い込みがストレスを生む ・　実践！ABC理論　　など
タイムスケジュール	14：45～　受付開始 15：00～　無料セミナー「ストレスの根源＝『思い込み』をコントロールする方法教えます！」（講師：当社保健師　北原）、質疑応答 16：00～　個別相談会（当社のサービスについてお答えいたします）
定　員	40名（先着順にて受付）
お申込み方法	下記「お申込みフォーム」からお申込みください。 ※こちらのセミナーは終了しました。
お申込み受付期限	2019年5月31日（金）
備　考	お申込みメールを受領後、担当者よりご連絡させていただきます。

お問合せ

株式会社ドクタートラスト　セミナー事務局
TEL：03-3464-4000