睡眠と疲労回復セミナー

多数企業のセミナー実績のなかで従業員の皆様のセミナーのニーズ第１位が「睡眠」「疲労」です！

これまで実施したセミナーでいただいた参加者の声のなかで、

最もセミナーの要望が高いテーマが「睡眠」と「疲労回復」の内容です。

全従業員向けの睡眠セミナーです

新入社員に、既存社員に、年代を問わず、従業員皆様が良質な睡眠を獲得できるようサポートいたします！

当日のご参加が難しい方にもフォローができるようアーカイブ動画配信（1ヵ月）がついています。

オフィスでできるストレッチ方法をお伝えします！

疲労を溜めないためには、こまめに疲労回復を行うことが重要です。

オフィスでも行いやすいストレッチをセミナーでも一緒に行っていきましょう！

講師は睡眠の専門家が担当いたします！

ドクタートラスト所属の保健師が講師を務めます。
睡眠改善セミナーを数多く実施してきた経験から、より実践的で取り組みやすい睡眠改善の方法を分かりやすくお伝えします。