■ 【オンライン配信】無料セミナー ※アンコール開催※ 「保健師が解説！リモートワーク中の不調を防ぐセルフケア」
2021年4月21日（水）は、保健師による無料セミナー「保健師が解説！リモートワーク中の不調を防ぐセルフケア」を開催いたします。
この無料セミナーはZOOMによるオンライン配信のみの開催です。
また、お申込み可能人数は、1事業場1名様までとさせていただきます。
何卒ご了承ください。
※こちらのセミナーは終了しました。
セミナー概要
※本セミナーは過去セミナーをリメイクしたアンコール開催となります。
新型コロナウイルス感染拡大の影響で急増したリモートワーク。
働き方が変わった方も多いと思います。
そんな中、以下のような状態の方も増えているのではないでしょうか。
●オフィスとは違う環境でパソコンを使い、目の疲れや腰痛が起きる
●昼夜逆転の生活になり、食生活が乱れたり、睡眠不足になる
●外出できず、ストレスがたまってしまったり、孤独感を感じる
このような状態が続くと、大きな心身の病気に繋がってしまう可能性があります。
リモートワークでは、作業環境を整えたり、より良い生活習慣（食生活や運動）を心がけたり、自分で自分を管理する「セルフケア」が特に大切です。
本セミナーでは、リモートワーク中に起こりやすい問題と、その予防法をご紹介いたします。
ストレッチなど、すぐに実践できる情報もご紹介いたしますのでご活用ください！
また、社内での効果的なセルフケアの周知方法についてもご紹介いたします。
皆様のご参加をお待ちしております。
セミナー内容
・ リモートワーク中に起こりやすい健康問題とその対策
（VDT症候群、生活習慣について、メンタルヘルスについて等）
対 象
下記に該当される企業の人事、衛生管理のご担当者様
・ リモートワークを実施されている企業
・ リモートワーク中の生産性を上げたい企業 など
皆様ふるってご参加ください。
詳 細
| 日 時 | 2021年4月21日（水）15：00～16：00（受付開始：14：45～） |
|---|---|
| テーマ | 保健師が解説！リモートワーク中の不調を防ぐセルフケア |
| 対 象 | ・ 下記に該当される企業の人事、衛生管理のご担当者様 ・ リモートワークを実施されている企業 ・ リモートワーク中の生産性を上げたい企業 など |
| セミナー内容 | ・ リモートワーク中に起こりやすい健康問題とその対策 （VDT症候群、生活習慣について、メンタルヘルスについて等） |
| タイムスケジュール | 14：45～ 受付開始 15：00～ 無料セミナー「保健師が解説！リモートワーク中の不調を防ぐセルフケア」（講師：保健師 中森） |
| 定 員 | お申込みは1事業場1名様まで |
| お申込み方法 | 下記「お申込みフォーム」からお申込みください。
※定員となり次第、お申し込みを終了させていただきます。 |
| お申込み受付期限 | 2021年4月16日（金） |
| 備 考 | セミナーの参加方法につきましては、お申込み受付後、担当者より別途ご案内させていただきます。 |
貴社のご都合やお悩みに合わせた「オーダーメイドセミナー」も実施可能です。
ぜひ、お気軽にご相談くださいませ。
お問合せ
株式会社ドクタートラスト セミナー事務局
TEL：03-3464-4000
MAIL：seminar@doctor-trust.co.jp
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