■ 【オンライン配信】無料セミナー ※アンコール開催※ 「産業保健師が解説！リモートワーク中の不調を防ぐセルフケア」
2021年1月13日（水）は、産業保健師による無料セミナー「産業保健師が解説！リモートワーク中の不調を防ぐセルフケア」を開催いたします。
この無料セミナーはZOOMによるオンライン配信のみの開催です。
また、お申込み可能人数は、1事業場1名様までとさせていただきます。
何卒ご了承ください。
※こちらのセミナーは終了しました。
セミナー概要
※本セミナーは過去セミナーをリメイクしたアンコール開催となります。
新型コロナウイルス感染拡大の影響で急増した、リモートワーク。
働き方が変わった方も多いと思います。
そんな中、以下のような状態の方も増えているのではないでしょうか。
●オフィスとは違う環境でパソコンを使うことで、目の疲れや腰痛が起きる
●昼夜逆転の生活になり、食生活が乱れたり、睡眠不足になる
●外に出かけることができず、ストレスがたまってしまったり、孤独感を感じる
このような状態が続くと、大きな心身の病気に繋がってしまう可能性があります。
リモートワークでは、作業環境を整えたり、より良い生活習慣（食生活や運動）を心がけたり、自分で自分を管理する「セルフケア」が特に大切です。
本セミナーでは、リモートワーク中に起こりやすい問題と、その予防法をご紹介いたします。
ストレッチなど、すぐに実践できる情報もご紹介いたしますので、ご活用ください！
皆様のご参加をお待ちしております。
セミナー内容
・ リモートワーク中に起こりやすい健康問題とその対策
（VDT症候群、生活習慣について、メンタルヘルスについて等）
対 象
下記に該当される企業の人事、衛生管理のご担当者様
・ リモートワークを実施されている企業
・ リモートワーク中の生産性を上げたい企業 など
皆様ふるってご参加ください。
詳 細
| 日 時 | 2021年1月13日（水）15：00～16：00（受付開始：14：45～） |
|---|---|
| テーマ | 産業保健師が解説！リモートワーク中の不調を防ぐセルフケア |
| 対 象 | 下記に該当される企業の人事、衛生管理のご担当者様 ・ リモートワークを実施されている企業 ・ リモートワーク中の生産性を上げたい企業 など |
| セミナー内容 | ・ リモートワーク中に起こりやすい健康問題とその対策 （VDT症候群、生活習慣について、メンタルヘルスについて等） |
| タイムスケジュール | 14：45～ 受付開始 15：00～ 無料セミナー「産業保健師が解説！リモートワーク中の不調を防ぐセルフケア」（講師：産業保健師 根本） |
| 定 員 | お申込みは1事業場1名様まで |
| お申込み方法 | 下記「お申込みフォーム」からお申込みください。
※定員となり次第、お申し込みを終了させていただきます。 ※こちらのセミナーは終了しました。 |
| お申込み受付期限 | 2021年1月8日（金） |
| 備 考 | セミナーの参加方法につきましては、お申込み受付後、担当者より別途ご案内させていただきます。 |
貴社のご都合やお悩みに合わせた「オーダーメイドセミナー」も実施可能です。
ぜひ、お気軽にご相談くださいませ。
お問合せ
株式会社ドクタートラスト セミナー事務局
TEL：03-3464-4000
MAIL：seminar@doctor-trust.co.jp
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