【講師：佐々木ももこ（管理栄養士）】
派遣／オンライン
ねらい
食事のとり方次第で仕事のパフォーマンスが向上することを知る
疲労回復だけでなく、生活習慣病の対策になる食事内容を学ぶで有所見率低減につながる
欠食が多い若年層の社員に生活習慣を整えることで、食事の大切さを意識するようになる
研修の流れ
資料サンプル
疲労回復術
本研修の3つの特徴
食事から整えることで生活習慣病の予防にも
血糖値をコントロールする食事や疲労回復に有効な栄養素を学ぶことで、疲労感を低減し仕事のパフォーマンスを上げることにつながります。
それだけにとどまらず生活習慣病の対策にもつながる内容となっていますので社員の健康面に関して何かしらアプローチしたいと考えている企業さまにピッタリの内容です。
基礎をこの一本で
社員が疲労をためずにパフォーマンス高く働くための基本となる「食事、睡眠、運動」の3点についてまるっとお話するお得なセミナーをご提供します。
料金
| 時間 | 対象 | 方法 | 金額（税込） |
|---|---|---|---|
| 講義+実践（45分）+質疑応答（15分） | 全従業員 | 派遣 | ¥440,000 |
| オンライン | ¥330,000 |
講師
