■ 無料セミナー アンコール開催!「メンタルヘルス対策~セルフケア~」

11月6日(水)は、産業カウンセラーによる無料セミナー「メンタルヘルス対策~セルフケア~」を開催いたします。

過去に開催した際の様子はこちらからご覧いただけます。

セミナー概要

季節の変化、気温の変化。
人間は定期的に『変化』というストレスに晒されます。

心身へのダメージは日々蓄積されていっており、いかにしてそのサインに気づいていくかが大切です。

今回はストレスとは何かという基礎的な部分から、日常の中で気を付けていくこと、特にこれからの季節に注意しておくことなど
取り掛かりやすいストレスへの予防、セルフケアのお話をさせていただきます。

初級編となりますが、新入社員教育をはじめ、広く「従業員向け研修」の一環としてご活用いただける内容となっております。
社内のセルフリテラシーを高めるきっかけにいかがでしょうか。

セミナー内容

・ ストレスとストレス反応
・ 心身のSOSをキャッチしよう
・ 日常生活とストレス
・ 気を付けたい冬季うつ など

対 象

・ 衛生管理者さま
・ セルフケアを学びたい方
・ 社員向け研修を検討段階のご担当者さま など

皆様ふるってご参加ください。

 

日 時 2019年11月6日(水)15:00~16:00(受付開始:14:45~)
テーマ メンタルヘルス対策~セルフケア~
会 場 株式会社ドクタートラスト東京本社 セミナールーム
〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂一丁目14番6号 ヒューマックス渋谷ビル2階
JR渋谷駅西口より徒歩5分
対 象 ・ 衛生管理者さま
・ セルフケアを学びたい方
・ 社員向け研修を検討段階のご担当者さま など
セミナー内容 ・ ストレスとストレス反応
・ 心身のSOSをキャッチしよう
・ 日常生活とストレス
・ 気を付けたい冬季うつ など
タイムスケジュール 14:45~ 受付開始
15:00~ 無料セミナー「メンタルヘルス対策~セルフケア~」(講師:当社産業カウンセラー 冨田)、質疑応答
16:00~ 個別相談会(当社のサービスについてお答えいたします)
定 員 40名(先着順にて受付)
お申込み方法 下記「お申込みフォーム」からお申込みください。
お申込み受付期限 2019年11月1日(金)
備 考 お申込みメールを受領後、担当者よりご連絡させていただきます。

お問合せ

株式会社ドクタートラスト セミナー事務局
TEL:03-3464-4000

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